| Меню сайта |
|
 |
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 19 Зрителей: 19 Неформалов: 0 |
|
| Форма входа |
|
|
|
Главная » 2011 » Июль » 12 » Заменитель сахара стевия - главный пункт на пути к здоровому образу жизни
16:29 Заменитель сахара стевия - главный пункт на пути к здоровому образу жизни |
Стевия – южноамериканское растение, листья какого слаще сахара в 15 раз. Стевия содержит витамины В1, В2, РР, F, а еще минералы и другие полезные вещества. Стевии потребуется в 15 раз меньше чем сахара, чтобы подсластить кофе или любое иное блюдо. Даже люди болеющие диабетом могут применять в качестве заменителя сахара это замечательное растение.
Если вы переживаете про свое здоровье и здоровье своих родных пытайтесь со временем вытеснить сахар из питания. Сахар – это словно наркотик. Ученые пришли к выводу, что данный продукт ведет к постоянным перепадам настроения. Это потому, что человек получивший сахар становится покорным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через какое-то время ощущение насыщения проходит и ситуация возвращается опять, вызывая эмоциональное напряжение. Частое применение сахара повышает риск болезни сахарным диабетом, вызывает ожирение, повышает вероятность сердечных болезней и многое другое. Сахар понижает наш иммунитет, делая при этом благоприятную обстановку для возникновения различных вредных микроорганизмов. А это в свою очередь приводит к частым заболеваниям. Разумеется, что совсем отказаться от сладкого не так-то просто. Любимые конфеты и пирожные будут манить вас с витрин магазинов, и завлекать попробовать. Однако поддаваться соблазну не надо. Ставьте на первое место здравый смысл, он должен говорить вам про опасность.
Как использовать стевию в приготовлении разнообразных блюд? Данный <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> сможет быть использован в виде сушеных листьев (цельных или же молотых) либо в виде экстракта - стевиозида. Его можно использовать для приготовления любых блюд, а также и для домашнего консервирования. Чтобы было проще рассчитывать пропорции, запомните данное соотношение: одна чайная ложка обычного сахара эквивалента 1/4 чайной ложки порошка из сушеных листьев стевии, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно полностью вытеснить сахар в собственных рецептах и применять стевию в качестве натурального подсластителя. Он прекрасно подходит для приготовления супов, салатов, выпечки, напитков, разнообразных вторых блюд и многого другого. Стевия почти не имеет калорий, следовательно может использоваться для диетического питания. Можно самостоятельно выращивать это растение на балконе либо у себя на даче. Потом из него можно сделать натуральный экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> натурального происхождения
|
|
Просмотров: 308 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Поиск | |
| |
| Календарь | |
| |
| Архив записей | | |
|
