| Меню сайта |
|
 |
| Наш опрос |
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 23 Зрителей: 23 Неформалов: 0 |
|
| Форма входа |
|
|
|
Главная » 2011 » Июль » 12 » Заменитель сахара стевия - главный шаг на пути к крепкому здоровью
17:05 Заменитель сахара стевия - главный шаг на пути к крепкому здоровью |
Стевия – южноамериканское растение, листья какого слаще обычного сахара в 10 раз. Стевия содержит витамины В1, В2, РР, F, а еще минералы и многие другие полезные микро- и макроэлементы. Стевии требуется в 15 раз меньше чем сахара, чтобы подсластить чай или же любое другое блюдо. Даже люди страдающие диабетом могут применять в качестве заменителя сахара это прекрасное растение.
Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких пытайтесь со временем вытеснить сахар из питания. Сахар – это словно наркотик. Исследователи вынесли вердикт, что этот продукт ведет к частым перепадам настроения. Дело в том, что человек получивший дозу сахара становится покорным, уравновешенным, у него исчезает голод. Но через какое-то время ощущение насыщения исчезает и ситуация возвращается опять, вызывая эмоциональное напряжение. Постоянное применение сахара повышает риск болезни сахарным диабетом, может вызвать ожирение, увеличивает вероятность сердечных заболеваний и многое другое. Сахар понижает наш иммунитет, создавая при этом благоприятную обстановку для роста различных бактерий. А это соответственно ведет к частым заболеваниям. Понятно, что совсем отказаться от сладкого не так-то просто. Всевозможные пироги и мороженое будут соблазнять вас с витрин магазинов, и завлекать попробовать. Однако поддаваться соблазну не надо. Ставьте на главное место здравый смысл, который должен говорить вам про опасность.
Каким способом применять стевию в приготовлении еды? Этот <a href="http://www.stevia.ru">натуральный и полезный подсластитель</a> может быть представлен в виде сушеных листьев (цельных либо молотых) либо в виде экстракта - стевиозида. Его применяют для приготовления любых блюд, а также и для консервации. Дабы было легче рассчитывать пропорции, обратите внимание на данное соотношение: одна чайная ложка сахара эквивалента 1/4 чайной ложки порошка из молотых листьев растения, 2-6 каплям жидкого экстракта и щепотке стевиозида. Можно полностью исключить сахар в своих рецептах и использовать стевию в качестве натурального подсластителя. Он замечательно подходит для приготовления супов, салатов, выпечки, напитков, различных вторых блюд и т.д. Стевия почти не имеет калорий, поэтому может применяться в диетическом питании. Можно самостоятельно выращивать это растение на подоконнике либо у себя на даче. Затем из представленного растения можно приготовить жидкий экстракт. <a href="http://www.stevia.ru">Стевия – заменитель сахара</a> природного происхождения
|
|
Просмотров: 292 |
Добавил:
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Поиск | |
| |
| Календарь | |
| |
| Архив записей | | |
|
