Выражение "фитнес" недавно вошло в наше бытиё, но сегодня реально сложно найти человека, незнакомого с этим понятием. Некоторые живо увлекаются фитнесом, прочие лишь только иногда бывают в спортзале, следующие сделали на фитнесе свой бизнес, а кто-то аж отдаёт ему свою жизнь.
Неправильно предполагать, что фитнес - это попросту комплекс физических тренировок. Конечно, несомненно, <a href="http://m-body.ru/">фитнес-упражнения</a> и составляют существенную часть подобных занятий. Однако наверное фитнес - это целая философия жизни, тип мышления, главным компонентом какого является крепкий организм и дух человека. Фитнес ориентирован на укрепление не только мышечной массы человека. Базовой целью также является развитие всех систем организма.
В настоящее время отработано огромное количество пользующихся популярностью фитнес-программ. Они вмещают <a href="http://m-body.ru/">упражнения для похудения</a>, улучшения своего тела, что содействует появлению бодрости и отли
...
Читать дальше »
